Em Peruíbe, no litoral paulista, um “buraco no céu” chamou a atenção dos moradores. A região é famosa pelo turismo relacionado a avistamentos de ETs (extraterrestres).
Uma formação de nuvens com um “buraco” assustou os moradores. Apesar da rapidez com que o fenômeno ocorreu, o UOL apurou que o “buraco no céu” é formado quando cristais de gelo se juntam às nuvens. O fenômeno é conhecido por especialistas como “altocumulus stratiformis perlucidus translucidus cavum“.
“Trata-se de uma camada fina, translúcida e extensa de nuvem”. O meteorologista do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) Franco Villela explica que o fenômeno se caracteriza pela formação de lacunas entre os elementos da nuvem, que são principalmente vapor de água e cristais de gelo.
Um dos maiores nomes do futebol mundial, o ex-atacante Ronaldo pediu desculpas ao atacante Neymar. Nesta segunda-feira (24), por meio das redes sociais, o “Fenômeno” tentou colocar fim à polêmica de uma suposta relação ruim do atual jogador do Santos com o presidente da Confederação Brasileira de futebol, Ednaldo Rodrigues.
“Deixo aqui o meu pedido de desculpa ao Neymar por ter falado da sua relação com o presidente da CBF. Como ex-jogador, sei o quanto histórias mal contadas podem nos prejudicar. Sei também o quanto o seu talento pode fazer a diferença na Seleção Brasileira. É por isso que torço!”, publicou no ‘X’, antigo Twitter.
O pedido de desculpas de Ronaldo aconteceu após declarações do ex-camisa 9 ao Charla Podcast, no dia 21 de março. Na ocasião, o pentacampeão do mundo disse que Neymar não tinha boa relação com Ednaldo Rodrigues.
O chá de folha de mamão nada mais é do que uma infusão feita por meio das folhas da planta carica papaya. Além disso, essa bebida “tornou-se” campeã em sites de busca sobre os seus benefícios, o que de certa maneira causa dúvida para maioria dos interessados. Afinal, quais as verdadeiras vantagens de tomar a bebida?
“Embora seja comumente utilizado por algumas culturas, é importante ressaltar que os efeitos e benefícios atribuídos ao chá de folha de mamão ainda não contam com evidências científicas robustas, os resultados são limitados e contraditórios. Desse modo, qualquer uso terapêutico deve ser discutido com um médico de confiança”, respondeu com exclusividade para o Sport Life a nutróloga Dra. Marcella Garcez.
Ainda assim, Marcella pontuou que existem pesquisas preliminares que indicam a folha de mamão com compostos bioativos, como enzimas, polifenóis e flavonoides, que podem oferecer benefícios à saúde, exemplos: propriedades antioxidantes, possível atividade antineoplásica e efeito anti-inflamatório.
Refrigerante é uma bebida não alcoólica, gaseificada e que comporta enormes quantidades de corantes e conservantes, ou seja, características prejudiciais para uma boa saúde. Dessa maneira, a nutróloga do Hospital Sírio-Libanês Dra. Andrea Sampaio nos revelou 10 coisas que acontecem no corpo das pessoas que param de consumir refrigerante. Confira:
“O refrigerante possui teor elevado de açúcar. Afinal, uma lata de refrigerante de 350 ml, possui cerca de 10 colheres de chá de açúcar, quantidade que corresponde a 100% do que é recomendado diariamente”, garante a Dra. Andrea.
O nível elevado de açúcar no sangue propicia energia e humor. No entanto, a diferença é que imediatamente ocorre a queda dessa concentração do açúcar, o que leva um sujeito ao desânimo, cansaço e falta de energia.
O amplo acesso à informação faz com que muitos temas sejam consultados antes de traçar determinado objetivo. Ao mesmo tempo, são vários relatos, que inevitavelmente criam dúvidas para quem quer se inteirar sobre um determinado assunto. É comum entre o público masculino a pesquisa: como aumentar a testosterona de forma natural?
É o tipo de proposta conhecida por aumentar a massa muscular e, principalmente, evita com que ocorra a estagnação do dos resultados. Fora ainda que potencializa o ganho de força.
“Uma boa dieta é fundamental para qualquer indivíduo que pratica musculação, pois evita que o corpo entre no estado catabólico, ou seja, passe a utilizar a massa magra como energia. Porém, melhorar o estado anabólico vai além: certos nutrientes são capazes de estimular a produção endógena, ou seja, natural, de testosterona, GH e outros hormônios anabólicos, beneficiando o desenvolvimento físico sem oferecer maiores riscos à saúde”, afirma o nutricionista esportivo William Ribeiro.
Há diversas estratégias que podem ser adotadas para otimizar o desempenho físico e promover ganho de força e hipertrofia. O especialista em fisiologia do exercício Felipe Kutianski compartilha quatro dicas para potencializar a musculação mesmo sem aumento de carga.
Movimentos com maior amplitude estimulam as fibras musculares por completo, o que proporciona ganhos significativos tanto na força quanto na resistência.
Controlar essa fase por cerca de 3 segundos já aumenta significativamente o tempo sob tensão do músculo, fator determinante para a hipertrofia.
Harry Spacagna tinha 24 anos quando percebeu que precisava fazer uma mudança radical nos hábitos alimentares para ter qualidade de vida. O jovem de Hampshire, na Inglaterra, pesava 190 kg e seguia um alimentação saudável nas principais refeições do dia, mas o problema estava nos lanches entre elas.
Harry tinha o hábito de comer fast food, lanches prontos e guloseimas de alto teor calórico para suprir a fome emocional.
“Minhas refeições eram bem saudáveis, mas eu comia muito entre elas por tédio. É muito fácil ir até a cozinha e pegar alguma coisa. Eu tinha problemas com minha saúde mental, então comia para tentar me sentir melhor”, contou o assistente social em entrevista ao jornal britânico Daily Mail.
O Ministério Público Federal abriu nesta segunda-feira, 24, as inscrições para concurso público com 58 vagas para o cargo de Procurador da República. A remuneração inicial é de R$ 39.753,22.
As inscrições vão até o dia 24 de abril e podem ser feitas no site http://www.mpf.mp.br/concursos/concursos/procuradores
Os locais de trabalho ainda serão definidas pelo Conselho Superior do Ministério Público Federal após o resultado do concurso, “com possibilidade de criação de novas vagas, se houver previsão orçamentária e eventuais vacâncias”, informa o edital.
Um plano de saúde que negou exame de tomografia à uma criança com crises convulsivas terá que pagar R$ 5 mil por danos morais. Nesta segunda-feira (24), a 12ª Vara Cível da Comarca de Natal decidiu que a gestora ainda será obrigada a realizar todos os procedimentos necessários, incluindo exames e internação.
Após ter uma série de crises convulsivas, uma criança de dois anos precisou realizar uma tomografia computadorizada para descobrir a causa por trás do problema de saúde. Entretanto, o pedido foi negado pelo plano de saúde, sob a alegação de que, por conta da complexidade do exame, o paciente ainda não havia cumprido o tempo necessário de carência.
Diante do pedido negado, a mãe do menino solicitou a obrigatoriedade da realização dos exames, além da condenação por danos morais no valor de R$ 10 mil.
Com o uso cada vez mais intenso das redes sociais, o posicionamento digital tornou-se essencial tanto para empresas quanto para profissionais que buscam se conectar com seu público. Nesse processo, duas características se destacam como diferenciais: autenticidade e criatividade. A avaliação é do head de estratégia da agência Repport, Erick Santos, e da diretora da agência Execom, Dani Baroni, em entrevista ao programa Tribuna Livre, transmitido nesta segunda-feira (24), dentro da programação especial Conexão com o Futuro, da JP News Natal.
De acordo com Erick Santos, hoje qualquer pessoa que represente um negócio tem a possibilidade de alcançar o público por meio das redes sociais, sem depender exclusivamente da mídia tradicional. Para quem está começando a construir presença no ambiente digital, ele recomenda o compartilhamento de experiências pessoais como forma de iniciar o diálogo com a audiência.
Dani Baroni, especialista em marketing digital, compartilha perspectiva semelhante. Para ela, é impossível ignorar as redes sociais, já que o ambiente virtual ocupa espaço consolidado no cotidiano das pessoas. “Autenticidade faz a diferença na comunicação”, defende. Segundo Dani, ser autêntico favorece o processo de identificação e fortalece os vínculos com o público-alvo.
Os professores da rede estadual de ensino decidiram manter a greve iniciada no Rio Grande do Norte no último dia 25 de fevereiro após rejeitarem a proposta do Governo do Estado sobre o reajuste do piso do magistério. A decisão foi tomada em assembleia realizada nesta segunda-feira (24), quando o Sindicato dos Trabalhadores em Educação Pública do RN (Sinte/RN) anunciou que uma contraproposta será encaminhada ainda hoje à gestão estadual.
A proposta do governo, apresentada na última sexta-feira (21), prevê a implantação do reajuste de 6,27% em duas parcelas: 4,83% em abril e 1,44% em dezembro, com efeitos financeiros a partir dos respectivos meses. Segundo nota divulgada pela administração estadual, o plano também contempla avanços para os contratos temporários.
Nesse caso, seguindo a alternativa do Governo, seria publicado até 31 de março um decreto regulamentando o direito ao 13º salário e 1/3 de férias para os novos contratos. “Para os contratos vigentes, a Procuradoria-Geral do Estado (PGE) está concluindo um parecer jurídico que viabiliza o pagamento desses direitos, possivelmente por meio de aditivos contratuais, com previsão de quitação até 10 de julho de 2025”, diz a nota.
Impulsionado por redes sociais e relatos informais, o uso da tadalafila, medicamento indicado para disfunção erétil e hiperplasia prostática, cresceu de forma alarmante no Brasil. Apenas no primeiro semestre de 2024, mais de 31 milhões de caixas foram comercializadas, colocando o fármaco entre os mais vendidos do país.
Esse crescimento tem um motivo que se tornou a preocupação de especialistas: o uso indiscriminado da substância como pré-treino em academias. Muitos jovens passaram a consumir o medicamento sem prescrição, acreditando que ele poderia melhorar a performance e a vascularização muscular. No entanto, profissionais da saúde alertam que não há comprovação científica para esses supostos benefícios e o uso sem orientação pode trazer riscos graves.
O farmacêutico Josimar Girão, docente do curso de Farmácia da Estácio que tem observado um aumento do consumo da tadalafila entre homens de 18 a 30 anos com objetivo de aumentar a performance na musculação, alerta que “esse não é um medicamento isento de prescrição, ou seja, necessita de receituário médico para sua dispensação. No entanto, alguns estabelecimentos acabam vendendo sem essa exigência, o que é preocupante”.
O Conselho Nacional de Educação (CNE) publicou nesta segunda-feira (24), a Resolução CNE/CEB no 2/2025, que institui as Diretrizes Operacionais Nacionais sobre o uso de dispositivos digitais em espaços escolares e a integração curricular da educação digital e midiática. A medida faz parte de um conjunto de ações da Estratégia Nacional Escolas Conectadas (Enec). O objetivo é garantir a educação e a cidadania digital nas escolas, promovendo o uso da tecnologia para potencializar o ensino e a aprendizagem.
A resolução autoriza o uso dos dispositivos digitais nas escolas por parte dos estudantes para fins pedagógicos e sob mediação dos profissionais de educação, com orientações por etapa de ensino. Para outros fins, essa autorização é vedada, em todos os momentos da rotina escolar, inclusive nos intervalos e fora das salas de aula.
De acordo com a resolução, o uso de telas e dispositivos digitais não é recomendado para alunos da educação infantil, podendo ocorrer somente em caráter excepcional e com mediação do professor responsável. O documento orienta que esse uso nos anos iniciais deve ser equilibrado e restrito, garantindo que não haja prejuízo no desenvolvimento de outras habilidades previstas.
O Ministério do Trabalho e Emprego informou que trabalhadores fizeram mais de 40 milhões de simulações de pedidos de empréstimo consignado ao setor privado com o FGTS como garantia, de sexta-feira (21) até as 18h deste domingo (23). Ao todo, as simulações somaram 40.180.384.
Foram apresentadas nesse período 4.501.280 propostas, e 11.032 contratos foram fechados, por meio do aplicativo da Carteira de Trabalho Digital, que tem registrado 12 vezes mais acessos do que o normal.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) assinou no último dia 12 a medida provisória (MP) que criou a linha de crédito consignado para trabalhadores formais do setor privado, incluindo empregados rurais, domésticos e empregados de MEI (microempreendedor individual).
Na experiência de Carlene Thomas, dois tipos de pessoas pedem seu conselho como nutricionista sobre a maneira mais saudável de preparar vegetais.
Alguns querem melhorar sua alimentação ficam curiosos sobre como os diferentes métodos de cozimento afetam o conteúdo nutricional. Outros se perguntam qual é a melhor forma de incluir mais vegetais na dieta.
A resposta mais simples para ambos os grupos é: os melhores vegetais são aqueles que você realmente quer comer.
Você fica com raiva, seu sangue ferve, todo o seu corpo fica tenso e você tem vontade de destruir o que está ao seu redor — enquanto grita, talvez alguns palavrões. Isso quando não sente que pode enfrentar qualquer pessoa ou coisa que surgir em seu caminho.
Engolir tudo isso não pode ser bom… certo? É melhor tirar isso de você. Essa catarse parece ser até mesmo útil. Como se você tivesse tirando o vapor de uma panela de pressão.
Mas… isso não é verdade.
Praticamente todo mundo, às vezes, luta contra a raiva no trabalho. As pessoas temem a ira de supervisores, suprimem a raiva para manter uma fachada de profissionalismo ou descarregam a emoção em colegas do escritório que são, justamente ou não, alvos. As reações podem ser fortes, mas nem sempre são eficazes.
Como acadêmicos que também são vítimas das armadilhas da fúria, somos fascinados pela raiva. Estudamos as causas, os processos subjacentes e as consequências sob as perspectivas de gestão, psicologia, marketing e negociações.
Recentemente, revisamos mais de 400 artigos de pesquisa em psicologia, negócios e áreas relacionadas a tópicos que vão da atividade cerebral às relações raciais. No entanto, apesar da ubiquidade da raiva no local de trabalho e das décadas de pesquisa sobre esse sentimento em vários campos, não encontramos uma maneira direta de entender a complexidade do ciclo de vida da raiva e como administrá-la de forma mais eficaz.
A mulher de 22 anos, que foi presa suspeita de extorquir cerca de R$ 50 mil de amigo por meses para não revelar traição, trocou de número várias vezes para continuar as ameaças, segundo a Polícia Civil. Nas mensagens enviadas, ela pedia quantias de dinheiro para apagar os arquivos que comprovavam a relação extraconjugal.
“Estou te dando a oportunidade de eu apagar tudo. Mas se não tiver, vou enviando aos poucos. Tenho muitos números”, escreveu a suspeita em uma das mensagens.
As extorsões começaram em setembro de 2024. Segundo o delegado responsável pelo caso, Daniel Oliveira, a suspeita trocava de linhas telefônicas conforme era bloqueada pela vítima.
Todos os dias, dizemos — e deixamos de dizer — inúmeras coisas que moldam nossos relacionamentos. Na maioria das vezes, grande parte da nossa comunicação negativa é involuntária, e nem mesmo queremos dizer as palavras prejudiciais que escapam. Mas uma única frase, dita no momento errado, pode plantar uma semente de ressentimento que, aos poucos, corrói a confiança.
As palavras que você escolhe podem tanto fortalecer a conexão quanto prejudicar a intimidade — e, às vezes, nem mesmo um pedido de desculpas é suficiente para apagar as feridas deixadas por uma frase impensada. O segredo para uma comunicação amorosa está na atenção plena: ser intencional com as palavras, especialmente nos momentos de conflito.
Construir uma comunicação consciente exige prática, mas um bom começo é evitar estas quatro frases. Elas podem parecer inofensivas, mas, com o tempo, podem causar danos difíceis de reverter.
O “floodlighting” é a mais nova tendência de namoro que está fazendo sucesso no TikTok, onde as pessoas compartilham detalhes pessoais ou emocionais de forma intensa muito cedo em um relacionamento, muitas vezes na tentativa de acelerar a intimidade.
Originalmente criado por Brené Brown, o “floodlighting” refere-se a sobrecarregar alguém com fragilidade de uma maneira que parece mais um teste do que uma tentativa verdadeira de conexão. Embora possa parecer uma forma de acelerar a aproximação, na verdade pode afastar as pessoas.
Veja três sinais de que você pode estar praticando o “floodlighting” e como parar.